男性在青春期开始发泄激素，许多男性朋友在激素的引导下开始对女性感兴趣。 因为雄性激素，很多男性朋友心里都有安静喜欢的女孩。 性生活一般是在男性成年后开始产生的，性生活不仅增进了男女之间的感情，也解决了男性的生理欲望。 对男性朋友来说姓的生活是生活中不可缺少的行为。

 

　　很多男性朋友对性生活感兴趣，普通正常的男性做性生活要多长时间? 我今天在小编为大家介绍。 一般健康男性的做爱时间至少是1分以，平均是3分钟左右。 如果有合适的休息时间，除了意识的转换之外再延迟射精的话，其性交持续时间实际上会从10分钟延长到30分钟，有时会延长。

 

　　一般男性性交时要么没有接触，要么刚接触到女性外阴，要么插入阴道的吸引时间短，在没有达到性欲的高潮时射精，之后阴茎就会累。 可以伴随精神抑郁、焦虑、头晕、神经疲劳、记忆力减退等全身症状。 这是早泄的原因，需要患者及时进行治疗!

 

　　一般来说，身体强壮的人对龟头敏感的耐性很强。 因此，加强慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等训练，有助于提高身体功能、强化肾功能、龟头敏感和减轻射精迅速的症状。 加强运动同时别忘了营养补充和饮食均衡的结构。 男性射精时间的延长有一定的好处!

 

　　大家应该积极治疗龟头过于敏感的状况，锻炼龟头可以增强对龟头刺激的耐性，降低龟头的灵敏度，以应该选择对适当的龟头的刺激性疗法，例如这样可以延长以患者的射精时间。

 

　　以患者平时要注意性生活质量。 房事不要太频繁，不要随便使用勃起阴茎的药。 否则情况会越来越严重。以在正规医院检查，在医生的指导下吃药。 当然，平时也要注意很多休息。男性朋友在正常性生活中时间短，低于男性正常标准的情况下，有可能是早泄的原因，男性需要找到早泄的病因立即进行治疗。 男性早泄的原因很多，患者需要去正规医院检查。 很多男性朋友觉得早泄是件丢脸的事。 这个观念是错误的。 男性朋友必须面对疾病战胜它。