说到前列腺增生这一疾病，很多的患者朋友应该是不陌生的，这是一个高发的男科疾病，一旦患上，我们要及时的去到正规的大医院进行确诊治疗，这是对于患者朋友疾病恢复好的解决方法，要引起我们的注意。其实要是在日常的生活和工作中，我们进行一些有效的预防，对于我们远离这一疾病是很有帮助的，下面我们给患者朋友进行介绍，希望对于患者朋友有帮助。

　　如何预防前列腺增生呢，其实男性预防前列腺增生的7个方法，下面我们给患者朋友进行介绍，希望对于患者朋友疾病的恢复有帮助。

　　1、忌挤压

　　前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，要注意，一定不要让自己长时间处于久坐或者是久站的状态，这样对于患者朋友疾病的预防是很有帮助的，要引起我们的注意。

　　2、生活要规律

　　不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。养成良好的生活作息习惯，这样对于我们疾病的预防也是很有帮助的，要引起我们的注意。

　　3、忌烟酒、辛辣食物

　　前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。在日常的生活和工作中，要做到饮食清淡，这样对于疾病的预防也是很有帮助的，要引起我们的注意。

　　4、注意保暖

　　前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。一定不要认为保暖是女性的专利，男性患者朋友在日常的生活和工作中，也要学会对自己重要的器官进行保暖，这样对于我们疾病的预防是很有帮助的。

　　5、注意个人卫生

　　男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染，其实很多的疾病出现，就是因为自己的一些不好的行为习惯造成的，要是我们能够改掉一下不好的行为习惯，对于疾病的预防是很有帮助的，要引起我们的注意。

　　6、少吃肉类食品

　　肉类食品及酸性食品，食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病，要注意。

　　7、按时检查前列腺

　　前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。所以要按时去医院进行清理和检查，这是预防疾病一个很有效的方法，我们一定要注意。

　　知道了男性预防前列腺增生的7个方法以后，希望对于我么远离这一疾病有帮助，要是不小心患上这一疾病，我们男性朋友也不要着急，只要我们保持积极乐观的心态，有一颗战胜疾病的决心，及时的去到医院进行治疗，一定会很快恢复健康的，我院佛山名仕男科医院是您治病的选，一定会帮助您很快恢复健康的，谢谢!

　　五、激光治疗

　　前列腺增生的治疗措施中的激光能经光导纤维在内窥镜直视下将增生的前列腺组织气化而达到治疗目的。

　　通过以上内容介绍我们会发现，其实前列腺增生，是可以通过一些医疗技术治疗痊愈的，所以说男性也不要太过的焦急，但是也要提醒男性朋友要，注重自己的生殖健康工作，避免生殖问题出现。