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前列腺痛缓解护理方法
时间:2020-09-04
来源:佛山名仕医院
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  前列腺炎大家都不是很陌生,在我们周边就有很多人患有该疾病,前列腺炎患者常常会表现出的症状就是前列腺痛、尿急尿痛等等,患者除了积极接受正规的医治日常还应该注意哪些缓解护理措施呢?佛山名仕医院专家详细给大家介绍前列腺痛的缓解护理措施有哪些。
 
  缓解前列腺痛
 
  缓解前列腺痛的方法一:
 
  在热水中(以能忍受的最高温为限、坐浴15~30分钟,每天1~2次。
 
  缓解前列腺痛的方法二:
 
  走路是最好的运动方式,不宜骑自行车,避免车座压迫前列腺,加重病痛。
 
  缓解前列腺痛的方法三:
 
  前列腺痛患者应多补充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出废物、细菌和毒素。
 
  缓解前列腺痛的方法四:
 
  常常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能,缓解前列腺痛。
 
  缓解前列腺痛的方法五:
 
  每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,不但对前列腺痛有帮助,还对几乎所有前列腺疾病有帮助。
 
  前列腺痛护理措施
 
  一、保证日常多饮水
 
  充足的饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。还要避免会阴部过度受压,前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
 
  二、不可憋尿
 
  前列腺同护理方法还包括不可憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾病。
 
  三、健康性生活
 
  频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
 
  四、注意卫生,保持局部清洁
 
  坚持及时清洗会阴部,这是护理前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
 
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