1、不要憋尿，停尿后膀胱过度充盈，膀胱排尿肌张力减弱，排尿困难，容易引起尿潴留，对前列腺危害大。

　　2、不要抽烟，不喝酒，尽量不吃刺激性食品，这些会引起前列腺充血引起前列腺炎症的发生。

　　3、不要过度疲劳，吃营养，增强抵抗力。 抵抗力低的人们容易感染炎症，导致前列腺痛的发生的可能性很大。

　　温暖提示：前列腺痛不是一个小问题，出现以前列腺痛症状时，患者必须注意，不忍耐，或者用迷幻药，必须立即去正规医院检查治疗，免收以病情加重。