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男人预防不育该怎么做?

  在中国传统观念中,不孕是对不起祖先的。虽然这个概念现在已经改变了,不育仍然是男人的沉重负担。如果我们坚持养成好的生活方式,那么一些男性不育症是可以完全预防的。男性不育与女性不孕一样,原因非常复杂多样。一旦患上不孕症,治疗往往会造成很大的麻烦。因此,广大男性朋友应注意预防不孕症。

  如何预防男性不育

  1、不要吸毒

  服用毒品不但是违法的,对男性生育也有很大影响。因此,为了健康,不要违法,任何人都应该禁止使用毒品。男性药物滥用可降低血液中睾酮水平,降低生殖能力,无效射精和不育。例如,海洛因依赖者的性欲抑制率为100%,而美沙酮成瘾者的性欲抑制率为96.5%。

  2、戒烟限制

  当今社会大多数人抽烟喝酒,许多人沉溺于抽烟和喝酒。他们都知道抽烟喝酒会损害他们的健康。同时,吸烟和饮酒是精子的天敌。一些男人身体对烟的毒素很敏感。香烟中的尼古丁能杀死精子。酒精中毒不仅导致性腺功能下降,而且导致精子染色体异常,终导致胎儿畸形或发育不良。

  3、避免辐射和电磁辐射

  在生活中,有些人的工作不能避免暴露在电磁辐射照射下很长时间,但要做好辐射防护工作。长时间的电磁辐射和大量的放射性射线也会引起精子染色体畸变。

  4、男性在生育期间滥用毒品

  在为孩子准备期间,大多数男性不应该滥用药物,因为有些药物会影响精子并导致不育。例如,镇静剂、抗肿瘤药、马里兰州和激素类药物可导致精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂。

  5、性生活要合理

  合理的性生活不应过于频繁,以免造成阳痿。同时,它也可能导致精子数量的减少。

  6,避免长时间浸泡热水澡

  疲劳后,热水浴可以放松和缓解压力,但是长时间浸泡热水浴对男性精子也有害,男性应该重视。精子的生长过程需要低温,否则精子会流失。如果一个人有热水浴的嗜好,它可能会减少精子数量甚至导致不育。

  预防男性不育的六项措施:

  1、掌握一定的性知识,了解男性的生理特点和健康知识,如果发现睾丸有肿胀、硬化、不均匀、疼痛等常见变化,就有必要及时诊治。

  2、如果你经常接触放射性物质,高温和中毒,必须严格按照操作规程和保护条例,不要忽视这个建议,如果你想在不久的将来要孩子,好是能够离开这种工作半年后。

  3、睾丸是一个非常娇嫩的器官,其工作温度比人体温度低1度左右。如果温度高,它会影响精子的生产,所以任何可以增加睾丸温度的因素都应该避免,比如长循环、热水浴和牛仔裤。

  4、改变不良习惯,戒烟和戒酒,不要吃太油腻的东西,否则会影响你的性欲。同时生活也要避免接触有毒的物质的,比如:衣物不要在干洗店待几天后再穿,因为干洗剂会影响男人的性功能。

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佛山名仕医院设有前列腺疾病专区、功能性障碍专区 、泌尿生殖感染专区、不孕不育专区 、生殖健康……[详细]

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李江涛 主治医师

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